重庆优秀抑郁症心理医生：抑郁表现
重庆寸草心心理咨询师张彭解释抑郁的必要特征是心情低落，没有心情低落便根本不能称为抑郁。作为精神病理状态，抑郁的程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害，否则，心情低落便不能诊断为抑郁症。当然，持续时间的久暂也是抑郁症诊断的一个必要条件，通常，至少持续两周以上才够诊断标准。
抑郁有以下六个主要变现：
1、兴趣减退甚至丧失，一位家庭妇女，即使原来没有什么爱好，但干起家务来可以是生气勃勃的，日子过得也有滋有味的，而一旦她感到对家庭生活没有兴趣，连天伦之乐也不能享受，还是可以说抑郁是明显的。
2、对前途悲观失望 似乎生活、工作、学习都前景黯淡，事情已经无可挽回和不可收拾。严重者可感到绝望。
3、无助感 病人感到对处境毫无办法，对自己的不幸和苦痛无能为力，这是许多神经症病人常见的诉述。抑郁更特征性的体验是，病人感到别人对他爱莫能助，尽管他完全能体会到别人的善意，看到别人在位他操心努力，但他感到无济于事。
4、感到精神疲惫 似乎精力已经耗尽，想振作也真多不起来，至少无法持久。病人感到缺乏动力，似乎没有别人催促或推他一把，他就什么也不想做，也动不起来，有人自称为“人间倦游者”。
5、自我评价下降 如果病人原来就是个自卑的人，这一点必须比过去更显著才有诊断价值。重庆寸草心心理咨询强调抑郁我自我评价下降伴有自责，甚至罪感。神经症病人往往怨天尤人，自卑与耻感密切有关。
6、感到生活或生命本身没有意义 或者还不如死了的好。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！
