延安日报：推进中小学生心理健康教育

     全国“两会”期间，全国人大代表、安徽省蚌埠市第一实验学校教育集团总校校长崔建梅带来了《关于国家编写统一的中小学心理健康教育教材的建议》。她在建议中说：“目前我国中小学心理健康教育的形势仍不容乐观，中小学生抑郁、自卑、厌学、逆反等现象高发，自杀、自残等行为屡见报端。”

　　这个判断是有根据的。2021年3月，中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》报告显示：2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁为7.4%。也就是说，每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。在这令人心惊的数据背后，还伴随着一桩桩青少年自杀事件。中国儿童中心和社会科学文献出版社联合发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告(2021)》中，也有一组调查数据：10~16岁中小学生的心理健康知识的平均分只有62.88分(百分制)，约33.1%中小学生得分低于60分。特别值得注意是，正确率最低的是关于预防自杀的心理健康知识。调查还发现，心理健康素养水平越高的中小学生抑郁风险越低、心理韧性越高，且越愿意寻求专业心理帮助，而越是有抑郁倾向的学生越不愿意向外界求助。

　　由此可见，中小学生心理健康教育必须及时跟上。教育部几年前就要求学校开设心理健康课程和开设心理咨询室，但问题是，有的学校有咨询室却没有专职心理老师，由班主任或任课老师兼任。不少老师和家长吐槽，有些学校的心理课或心理咨询室只是摆设。

　　教育部去年进一步下发通知，要求高校把心理健康纳入公共必修课中，而中小学校则将心理健康教育纳入校本课程，还明确要求每所中小学至少要配备1名专职心理健康教育教师。可即使解决了专职心理老师的问题，没有可以信任的教材，老师们上课就只能八仙过海各显神通了。

　　此前在网上，有学校的心理课老师向众人求教，没有现成的教材，市面上的心理学书籍又多又杂，该怎么选择呢？心理学在中国是近几年才逐渐发展起来的，专业心理咨询师少，专职心理学师资也不丰富，很多年轻老师即使考取了资格证，也还欠缺实践经验。所以，科学权威的统一教材不仅是给孩子们看的，更是给老师们上好心理健康课的辅助。

　　当然，有了统一教材也不可能万事大吉，有些学校名义上开了心理健康课程，却上不了几个课时；有的学校发了教材，却只能放在书架上落灰。更重要的是，孩子的心理问题，不能全指望学校的心理健康课。

　　当下，依然有人不把心理健康当回事，只以“脆弱”二字概括之。很多时候，解开青少年的心结，是需要整个家庭一起配合治疗的。青少年心理健康的重要一环牵在家长的手里，调查显示，33%的青少年自杀原因是家庭矛盾。孩子如果生理上感冒发烧等，父母容易发现，也会积极治疗，不会因此责怪孩子，可如果是心理上“感冒”，待遇可能大不相同：要么是对孩子的求助信号视而不见，要么就是劝孩子“想开点，坚强点”之类的大而无用的道理。

　　统一教材也好，心理健康课也好，都是当前非常迫切的教育改进措施。但是，也千万别觉得只要多上两堂课，学校更重视一些，孩子们的心理隐疾就能痊愈，这种错误的认知也正说明，包括家长在内的整个社会，都需要心理学的“扫盲”。