重庆优秀青少年心理医生:积极强化
重庆寸草心心理咨询认为试图通过高声吼叫改变孩子的行为方向全然是徒劳,但是一着急就吼叫好像已经成为父母们的直觉。
重庆寸草心心理咨询认为对不当行为大声怒吼或者唠叨,对于劝阻孩子都无效,孩子对这两种责备方式都会自动屏蔽。
父母的赞美永远不会宠坏自己的孩子,但是很多父母浪费了赞美孩子的多种手段,他们只会说“你真聪明”、“好样的”、“做得好”等,某些父母甚至直接省略了赞美。
肢体惩罚等严厉的惩罚手段虽然能阻止孩子的坏行为,但只是暂时性的,惩罚手段只有在程度极轻的时候才奏效,强化并鼓励好的行为比惩罚坏的行为作用和效果好得多。
尽管如此,那些畅销书排行榜上的前几位,号称能将“小无赖”变成“乖孩子”的教育类书籍鲜少提及以上这些科学结论,这些关于教养孩子理论的基础是经典的行为心理学,也就是在心理学教材《Psych101》里经常提到的“积极强化作用”。研究学者们进行了随机的、经过仔细设计的对比性控制试验,这些试验能区分典型的父母和孩子之间的互动,根据家庭背景不同产生的细微差别。这些科学实验通过很多有趣的现象,说明在催促孩子做一件事的时候喊出倒计时,从倒数计时10开始有效还是从5开始更有效;说明是否表扬一个13岁的孩子能让她破啼为笑;实验还列出家长必须知道的激励孩子的3个基本步骤,它们是:首先像火山喷发一样地表扬,热情洋溢;然后是仔细说明孩子在哪些方面做对了;最后以身体的触碰,例如一个亲吻、拥抱、拍拍头等作为表扬的结束语。
除此之外,父母们还能从科学研究里获得什么新知识呢?重庆寸草心心理咨询总结了最常见的8种教育误区。
1 父母不能制定规矩
2 过分保护孩子
3 唠叨、演讲、重复,最后是怒吼
4 不懂得赞美技巧
5 惩罚过于严厉
6 理解孩子的感受
7 认为考试成绩比创造性重要
8 忘记了快乐是怎样的